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うつになり易い人の特徴 [社会]

 産業医が発表するうつになり易い人とは・・・ 

 完璧主義でどんな仕事もやり通さないと気が済まない人

 仕事を人に任せられない人

 プレゼンやミーティングなど、人前で意見を述べるときに極度にあがってしまう人

がうつになり易い人の共通点のようだ。

うつ病になりたくなかったら、この逆を行くように振る舞っていく方がいいだろう。
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